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Y saber qué hacer con ello, el segundo
A veces la mente nos abruma, se llena de ruido, dudas o exigencias, pero también puede entenderse, entrenarse y cuidarse. Aquí empieza ese camino, sin juicios ni prisa.
Soy Laura Güell, psicóloga general sanitaria especializada en neuropsicología. Trabajo desde un enfoque cercano, práctico y con base científica.
La terapia no es solo hablar: es encontrar herramientas reales para vivir mejor. Ahí es donde entro yo.
Si estás leyendo esto, quizás ya has empezado ese camino. Y si solo estabas curioseando, bienvenida/o también. Nunca se sabe cuándo esta información puede serte útil.
Cuando tu mente te sobrecarga o sientes que no puedes más, no tienes que enfrentarlo todo en solitario. Aquí encontrarás un espacio para entender lo que te pasa y trabajar en ello con herramientas útiles.
Ansiedad, tristeza, pensamientos que no paran… Si necesitas ordenar tu mundo interno, la terapia puede ayudarte a gestionarlo desde la raíz.
Cuando los despistes o la falta de concentración son más frecuentes de lo normal, vale la pena entender qué está pasando.
Si acompañas a alguien que lo está pasando mal, tú también necesitas apoyo. Este espacio es para ti, con estrategias claras y sin juicios.
Hoy en día, hay tanto ruido alrededor de la Psicología que es fácil perderse: consejos contradictorios, gurús de Instagram o fórmulas mágicas que prometen cambiarte la vida en tres pasos (spoiler: no funcionan). Si lo que buscas es ayuda real, cercana y con base científica, aquí tienes tres razones para quedarte:
Terapia basada en ciencia
Aquí no encontrarás energías cósmicas, constelaciones ni frases motivacionales vacías. Trabajo con un enfoque respaldado por la evidencia y estrategias adaptadas.
Te escucho, pero también te reto
Hablar es importante, pero el objetivo es que salgas de cada sesión con herramientas útiles y prácticas, no solo con la sensación de haberte desahogado.
La terapia puede ser seria sin ser aburrida
La salud mental es seria, pero el humor en terapia ayuda a ver las cosas con más perspectiva y hace el proceso más llevadero.
Testimonios reales de quienes han encontrado un camino hacia el bienestar en Laura Güell Solanes.
Laura me ayudó a descubrir técnicas que mejoraron mi calidad de vida diaria. Recomiendo sus servicios a todos los que buscan apoyo emocional.
Con su apoyo, aprendí a manejar mi ansiedad de una manera más efectiva. Gracias a todo el equipo por su dedicación.
La terapia me proporcionó herramientas valiosas para superar obstáculos que creía insuperables. Un equipo realmente comprometido.