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Cuidar a alguien también agota. Cuando no sabes cómo actuar, es fácil sentirte perdido/a. Aquí encontrarás claridad, apoyo y estrategias sin juicios.
Y aquí no hay manuales perfectos
Ya sea que cuides, vivas o trabajes con alguien que tiene un reto psicológico o neuropsicológico, sabes lo difícil que puede ser. Te preguntas si lo estás haciendo bien, si podrías ayudar mejor, o si estás fallando sin querer. Y eso, además de desgastar, genera mucha culpa.
También es para ti, que estás al lado
Este servicio está pensado para personas que acompañan a otras con dificultades emocionales, cognitivas o conductuales. Puede ayudarte si:
Herramientas claras para situaciones reales
Tendremos sesiones individuales donde hablaremos de tu situación concreta, sin tecnicismos y sin fórmulas genéricas.
Te daré estrategias prácticas, explicaciones comprensibles y recursos que te ayudarán a acompañar mejor, sin olvidarte de ti.
Porque tú también mereces orientación, cuidado y un lugar donde sentirte comprendido/a.
Lo que siempre quieres saber antes de pedir cita
Empezar un proceso psicológico genera muchas preguntas, y es totalmente normal.
Aquí respondo algunas de las más comunes, para ayudarte a tomar una decisión con más claridad y menos incertidumbre.
No. No hace falta tocar fondo para pedir ayuda. A veces basta con sentir que las cosas te superan, que estás confundido/a o que simplemente no puedes más. La terapia no es solo para crisis extremas, también es para prevenir, entender y mejorar tu bienestar emocional.
Si últimamente notas más despistes, dificultades para concentrarte o sentirte más lento/a mentalmente, podría ser útil. También si has recibido un diagnóstico previo, si alguien cercano nota cambios en ti, o si simplemente quieres entender mejor cómo funciona tu mente.
Sí. Muchas veces quienes acompañan a personas con dificultades también necesitan apoyo. Aquí puedes encontrar estrategias, comprensión y un espacio donde tú también importas.
Las sesiones suelen durar 50 minutos. La frecuencia la marcamos juntos/as según tu caso: puede ser semanal, quincenal o ajustarse a lo que necesites.
Principalmente trabajo de forma individual, pero también ofrezco sesiones de asesoramiento para familiares que necesitan comprender mejor una situación o saber cómo acompañar.
Totalmente. Lo que hablemos en consulta se queda en consulta. Trabajo bajo el código deontológico de la Psicología, que garantiza tu privacidad y confidencialidad en todo momento.
Testimonios reales de quienes han encontrado un camino hacia el bienestar en Laura Güell Solanes.
Laura me ayudó a descubrir técnicas que mejoraron mi calidad de vida diaria. Recomiendo sus servicios a todos los que buscan apoyo emocional.
Con su apoyo, aprendí a manejar mi ansiedad de una manera más efectiva. Gracias a todo el equipo por su dedicación.
La terapia me proporcionó herramientas valiosas para superar obstáculos que creía insuperables. Un equipo realmente comprometido.